Diep veneuze trombose (DVT) en reizen

Als mensen het hebben over dingen die ze moeten vermijden voorafgaand aan de duik, hebben ze het meestal niet over lang stil zitten. Wanneer duikers echter vliegen naar droombestemmingen, gelegen op vele uren afstand, kan diepe veneuze trombose (DVT) een serieus probleem worden. DVT treedt op wanneer een bloedstolsel zich vormt in een of meerdere diepe aders van het lichaam, meestal in de benen. Hierdoor kan een longembolie of zelfs een beroerte optreden. Met een beetje voorkennis is deze aandoening gemakkelijk te herkennen en, belangrijker nog, te voorkomen.

Risicofactoren voor DVT zijn onder meer langdurig bedlegerig zijn, letsel of een chirurgische ingreep, zwangerschap, gebruik van orale contraceptiva of hormoonvervangingstherapie, obesitas, roken, kanker, inflammatoire darmaandoening, leeftijd (ouder dan 60 jaar), lengte (kleiner zijn dan 160 centimeter/ 5 voet 3 inches, of groter dan 190 centimeter / 6 voet 3 inches), eigen medisch verleden van DVT, DVT in de familie, en lange tijd achter elkaar zitten, zoals tijdens het vliegen.

De meeste aan vliegreizen gerelateerde gevallen van DVT vinden plaats binnen twee weken na een vlucht en lossen binnen acht weken op. In ongeveer de helft van alle gevallen ondervinden mensen geen merkbare symptomen voordat het bloedstolsel zich vormt en veel asymptomatische gevallen verdwijnen spontaan.

De duidelijk merkbare symptomen beginnen meestal in de kuit en verspreiden zich, indien onbehandeld, in ongeveer 25 procent van de gevallen naar de dij en het bekken. Een onbehandelde DVT van de dij en het bekken heeft ongeveer 50 procent kans om te leiden tot een longembolie, de meest ernstige complicatie van DVT. Als jij of iemand die je kent risico loopt op DVT en een van de volgende symptomen ervaart, moet je onmiddellijk een arts raadplegen.

  • Zwelling in het been, de enkel of de voet
  • Pijn in de kuit die zich verspreidt naar de enkel of voet
  • Warmte in het getroffen gebied
  • Een bleker, roder of blauwer wordende huid

Om het risico op DVT te verkleinen moet je langdurig stil zitten vermijden: sta regelmatig op en loop rond in het vliegtuig. En als dat niet kan, buig of masseer dan regelmatig je voeten of kuitspieren. Het dragen van compressiekousen kan ook helpen om de bloedstroom te verbeteren en stolling te voorkomen. Om de kans op DVT verder te verminderen, moet je regelmatig lichaamsoefeningen doen en voldoende drinken. Als je een hoog risico loopt op de aandoening of meerdere risicofactoren vertoont, moet je je arts raadplegen over het mogelijke gebruik van bijvoorbeeld aspirine, dat de stolling kan beperken. Duikers die gediagnosticeerd zijn met acute DVT of die anticoagulantia gebruiken, moeten afzien van duiken totdat een arts hen goedgekeurd heeft voor duiken.

This post is also available in: en fr de it ru es